Le vitamine B sono un gruppo di otto nutrienti correlati di cui il tuo corpo ha bisogno per supportare una varietà di funzioni di base. L'eccesso di questi nutrienti può...
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Frutta, cereali integrali e verdure in genere contengono alcuni elementi di fibra, un carboidrato nella dieta che promuove la regolarità digestiva quando si assume l'assunzione raccomandata. Tuttavia, la fibra può...
An excess of stomach acid does not cause blood pressure to rise. While high blood pressure, medically termed "hypertension," and heartburn, known as acid reflux, both occur more commonly if...
Una fetta di pane tostato caldo e imburrato può davvero azzeccarsi a colazione. Sebbene la tostatura del pane non abbia un grande effetto sulla quantità di sostanze nutritive essenziali nel...
I muscoli addominali piatti sono probabilmente in cima alla lista dei desideri della maggior parte delle persone. Ma per quanto riguarda il raggiungimento di abs piatte senza dover lavorare molto...
L-theanine is an amino acid derivative that is found rarely in nature, but is abundant in the leaves of the Camellia sinensis, or tea, plant. Recently discovered to be psychoactive,...
Se stai lavorando su un tapis roulant principalmente per perdere peso, sapere quante calorie stai bruciando può essere un fattore importante per il successo del tuo allenamento. La lettura digitale...
Ci sono alcuni enormi pezzi di attrezzature per gli esercizi infomercial là fuori - ma non tutto quello che vedi pubblicizzato in televisione è una bufala. Caso in questione, la...
