La Stevia, un dolcificante naturale che funge da alternativa non calorica allo zucchero, proviene dalla pianta Stevia rebaudiana, originaria del Paraguay. L'uso eccessivo di alcuni edulcoranti alternativi potrebbe causare intestino...
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Stevia is a plant native to South and Central America. It has been used as a traditional diabetes remedy for decades. Because refined stevia is 250 to 300 times sweeter...
Un dolcificante derivato dalle piante, la stevia è utilizzata come sostituto dello zucchero senza calorie negli alimenti e nelle bevande. Prodotto nello stabilimento di Stevia rebaudiana, è originario del Sud...
La perdita di peso richiede di ridurre l'apporto calorico totale al di sotto di ciò che si brucia. Avrebbe senso allora, che se tagli completamente le calorie consumate, acceleri la...
Un po 'di cardio può fare molto. Solo 2 ore e mezza ogni settimana possono ridurre il rischio di malattia e avere un impatto moderato sul peso corporeo, secondo l'American...
L'arrampicata su scala è un allenamento ideale, specialmente se sei un multitasking. Avrai il tuo cardio, il che significa ridurre il rischio di ictus e malattie cardiache. E poiché ti...
Sprinting is running as fast as you can over a short period of time or distance. Although sprinting burns a lot of calories, there is not enough time for your...
La proteina di soia contiene naturalmente composti chiamati isoflavoni, prevalentemente genisteina e daidzeina. Questi composti non sono estrogeni e non aggiungono direttamente ai livelli di estrogeni nel sangue. Possono, tuttavia,...
