Le calorie sono unità di energia necessarie per alimentare l'attività quotidiana. La quantità di carburante che una donna ha bisogno quotidianamente dipende da molti fattori, tra cui dimensioni, età e...
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Potresti pensare che essere incinta sia un motivo per mangiare quello che vuoi, ma hai solo bisogno di ulteriori 300 calorie al giorno, rapporti KidsHealth. Il calcio deve essere incluso...
Se sei un atleta, sai fin troppo bene quanto sia importante sentirsi al meglio per l'allenamento e le prestazioni ottimali. Gli alimenti che consumi effettivamente diventano te - come il...
L'anemia si verifica quando il tuo corpo non ha abbastanza globuli rossi. Questo accade quando il corpo non crea abbastanza globuli rossi o quando quelli che crea vengono distrutti. Questo...
Il succo di mirtillo ha diversi benefici per il tuo corpo, ma troppo può contrastare questi effetti benefici. Puoi acquistare il 100% di succo di mirtillo o succo di mirtillo,...
N-acetilcisteina, o NAC, è la forma di supplemento dell'amminoacido cisteina, che si converte in glutatione, un potente antiossidante. Supplemental NAC è stato indicato per il trattamento di una serie di...
L'intolleranza al glucosio è una condizione medica che ti predispone a sviluppare il diabete in futuro. Ma questo non significa che il diabete sia definito. Semplici cambiamenti nella dieta che...
Improve your overall physique and physical well-being with a dynamic, high-intensity workout regimen like CrossFit. According to a 2013 study posted by the U.S. National Library of Medicine, the vigorous...
