I pesci sono una buona fonte di proteine e altri nutrienti e un'eccellente fonte di acidi grassi omega-3. Sono a basso contenuto di grassi saturi, promuovono la salute del cuore...
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Calamari, italiano per "calamaro", è sicuro da mangiare quando sei incinta. Come altri pesci e molluschi, il calamaro è ricco di proteine, acidi grassi omega-3 e altri nutrienti essenziali, mentre...
Se vuoi avere la tua torta e mangiarla anche tu, ma ti preoccupi ancora della perdita di peso, non disperare. È del tutto possibile godersi le cose dolci della vita,...
La polpa verde cremosa di un avocado fornisce grassi insaturi cuore-sani, fibra, potassio e vitamine C, K, B-6 e B-9. Puoi usarlo al posto di maionese o formaggio su un...
Uno dei vantaggi dell'induzione del lavoro è che puoi pianificare in anticipo e prepararti mentalmente e fisicamente alla tua induzione. Se hai bisogno dell'induzione del travaglio per motivi medici o...
When you think of the word epidural, you likely think of childbirth. An epidural can be used to ease the pain and make for an easier delivery of a child....
Le diete crude vietano i cibi cotti. Una delle ragioni alla base della filosofia è che la cottura a volte distrugge le vitamine e gli enzimi importanti degli alimenti. Mentre...
La perdita di peso può aiutarti a guardare e sentirti meglio, e potrebbe anche ridurre il rischio di alcune malattie, come le malattie cardiache e il diabete. Una dieta non...
