Farina d'avena può essere parte di un piano sano per aumentare di peso, e funziona anche bene come parte di una dieta dimagrante. Sembra contraddittorio, ma è vero. Finché non...
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Afferrare una manciata di uva invece di un sacchetto di patatine è sicuramente una decisione dietetica più salutare. Questa scelta supporta anche la perdita di peso, ma le uve stesse...
Il tuo stomaco è uno dei luoghi preferiti del tuo corpo per immagazzinare il grasso in eccesso. Rimanere attivi e mangiare una dieta nutriente e ipocalorica può aiutare a ridurre...
Se eviti di mangiare l'aglio perché l'odore esce dai pori della pelle per giorni, non sei solo. L'aglio, un'erba utilizzata in molti piatti alimentari e un integratore in medicina alternativa,...
Secondo le statistiche del Center for Disease Control and Prevention 2009, il 26,7 per cento degli adulti negli Stati Uniti è considerato obeso. Si tratta di un aumento del 9,6...
I bianchi d'uovo si adattano al conto per un alimento ideale per perdere peso. I bianchi d'uovo possono anche essere raccomandati se stai guardando il colesterolo. Oltre ad essere a...
Il cioccolato è fatto dai solidi di cacao, che proviene dai fagioli della pianta di Theobroma cacao. I solidi di cacao contengono flavonoidi, che sono antiossidanti che promuovono la salute....
Il cioccolato è un cibo sudamericano indigeno. Tradizionalmente, il chicco del cacao veniva preparato con acqua calda, producendo una bevanda amara spesso mescolata con peperoncino essiccato. L'aggiunta di zucchero per...
