Il novantasei percento dei formatori offre la formazione di equilibrio come opzione di sessione, secondo un sondaggio del 2008 dall'associazione di salute e fitness IDEA. In altre parole, questi professionisti...
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Il mito su come mangiare frutta e carne insieme conduce a zuccheri marcescenti nell'intestino? Totalmente falso. Pochi cibi che combinano miti sono sostenuti da una scienza legittima. (Immagine: muhdhaminuddin /...
Una mela al giorno può tenere lontano il medico, ma tre mele al giorno potrebbero aiutarti a perdere peso, afferma il dietista registrato Tammi Flynn. Flynn ha sviluppato un programma...
La dieta mediterranea non è un programma irreggimentato, come South Beach, la dieta del gruppo sanguigno o qualsiasi altro; è più un modo di mangiare. Dopo la seconda guerra mondiale,...
Prendendo una pausa di 28 giorni da cattive abitudini alimentari come la caffeina e l'alcool o troppo zucchero raffinato e farina può aiutare a stabilire modelli più sani. Basa la...
In mountain bike, scegliere una misura di ruota è come scegliere una squadra sportiva. Ci sono sostenitori sia per le ruote da 26 pollici sia per quelle da 29 pollici,...
Azithromycin (Zithromax, Zmax) è usato per trattare una varietà di infezioni batteriche. L'antibiotico viene fornito in diverse dosi e forme, tra cui compresse, colliri e soluzione iniettabile. La dose orale...
Perdere peso richiede di consumare meno calorie di quante ne consumi. Dal momento che le donne moderatamente attive richiedono circa 1.800 a 2.200 calorie al giorno per mantenere il peso,...
