Forse hai sentito di amici, leggi gli articoli o hai visto i video. Il canola, dicono, è dannoso. Alcuni sostengono addirittura che sia un assassino. Forse hai ricevuto l'e-mail dagli...
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With its exotic name and a reputation for boosting libido and increasing longevity, it's no wonder that ashwagandha has captured the attention of the American public. Preliminary research in the...
Dolore muscolare ad insorgenza ritardata, o DOMS, è una causa comune di dolore dopo un allenamento. Il dolore da DOMS può spesso durare per diversi giorni, e non è stato...
Se hai già eseguito un 5K, congratulazioni per i tuoi progressi finora. Un 5K non è un'impresa da poco per un debuttante e può servire da trampolino di lancio per...
Lo sport della ginnastica richiede grande flessibilità, agilità e forza. Le competenze in genere richiedono molti anni per padroneggiare. Per raggiungere il livello superiore della ginnastica maschile e femminile -...
The traditional German diet is hearty and heavy, with potatoes, meats, breads and beer as its focal point. While every region of the country puts its own spin on the...
Le bacche di ginepro sono utilizzate in medicina erboristica e danno sapore ad alcuni cibi e gin. Sebbene siano chiamate bacche, fanno parte del cono e non sono una vera...
Gli oli essenziali, comunemente usati nella medicina alternativa, sono pensati per aiutare ad alleviare i sintomi di una varietà di condizioni. Questi includono depressione, ansia e tensione muscolare. Questi oli...
