Allenamento con i pesi non è solo sicuro, è anche utile per i ragazzi adolescenti. Nonostante la preoccupazione che il sollevamento pesi può ostacolare la crescita di un giovane, gli...
Sport e fitness - Pagina 126
Sollevamento pesi aiuta a perdere grasso e guadagnare muscoli al suo posto, lasciandovi con massa muscolare magra in tutto il corpo. Ma il sollevamento pesi da solo non ti farà...
Il mal di schiena è uno dei problemi medici più comuni negli esseri umani. Secondo Medline Plus, otto persone su 10 soffrono della condizione a un certo punto della loro...
Lifting weights can raise or lower your blood pressure. There are differences between how weightlifting effects your blood pressure during rest and exercise. Knowing how weight training might lower blood...
Viene somministrato un vaccino antitetanico per proteggerti dal tetano. Il tetano, noto anche come trisma, è un'infezione batterica causata da Clostridium tetani. I batteri entrano nel tuo corpo attraverso una...
Seguendo la routine settimanale di sollevamento pesi, è probabile che a un certo punto si verifichino crampi muscolari fastidiosi o addirittura dolorosi. I crampi, detti anche spasmi muscolari, sono contrazioni...
Il gomito del golfista è una condizione caratterizzata da dolore e tenerezza all'interno o all'esterno del gomito. L'epicondilite mediale è tipicamente associata al golf, ma molti golfisti hanno anche sintomi...
La condizione comunemente descritta come "fluido sul gomito" è indicata clinicamente come borsite del gomito. Una piccola sacca di fluido che si trova tra la punta dell'osso del gomito e...
