Although most likely to appear on the face, back, chest and shoulders, where the oil glands in skin are most active, pimples can show up almost anywhere on the body,...
Sport e fitness - Pagina 299
Puoi premiare il tuo sonno di bellezza come una routine di ripristino della giovinezza, ma se usi il cuscino sbagliato, potrebbe portare a rughe e linee. Con l'età, le impressioni...
L'anello di Pilates, a volte chiamato Magic Circle o Power Ring, è un pezzo di equipaggiamento per l'esercizio che ha le dimensioni di un grande volante. Un anello fornisce resistenza...
Total Gym è una società con sede a San Diego che produce attrezzature per il fitness innovative utilizzate in vari contesti, tra cui cliniche di terapia fisica, palestre, case, ospedali...
Anche se potrebbe essere nuovo per te, Pilates ha decenni. L'ex atleta Joseph Pilates ha creato il sistema di esercizio per aiutare a riabilitare i suoi coetanei in un campo...
Quando si tratta di discipline di esercizio del corpo-mente, qualsiasi vecchio tappeto non sarà dovuto. Le stuoie per lo yoga differiscono dal Pilates per il loro spessore e densità. Ognuno...
Gli esercizi di stuoia di Pilates rinforzano l'intero nucleo, che comprende i muscoli della parete addominale e della zona lombare. La scelta di esercizi specifici per porre particolare enfasi sui...
Un muscolo profondamente radicato nel tuo corpo, lo psoas attacca la gabbia toracica e il busto alle gambe. In realtà è l'unico muscolo che unisce la colonna vertebrale e la...
