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    Sport e fitness - Pagina 301

    Attività fisiche in una piccola palestra per studenti delle scuole superiori
    L'attività fisica è importante per tutte le età, compresi gli studenti delle scuole superiori. Aiuta a mantenere forti le ossa e i muscoli, controlla il peso e abbassa la pressione...
    Attività fisiche per bambini dopo un braccio rotto
    Una volta che il tuo bambino ha il braccio nel cast, possono essere necessarie da 3 a 10 settimane per il braccio da guarire e il cast da rimuovere. Sebbene...
    Benefici fisici, sociali, emotivi e intellettuali di attività ricreative all'aperto
    La ricreazione all'aperto è piacevole per uomini, donne e bambini di tutte le età. Esecuzione di esercizio fisico mentre all'aperto offre un modo per uscire e godersi la natura circostante....
    Fasi di Sprint
    Spostarsi rapidamente da un luogo all'altro, noto anche come sprint, è un'azione necessaria in molti sport e attività diversi. Lo sprint può essere suddiviso in quattro fasi diverse, ognuna distinguibile...
    Esercizi di rafforzamento peroneale
    La parte inferiore delle gambe contiene diversi muscoli che aiutano a stabilizzare l'articolazione della caviglia. Il perone lungo e il brevis sono muscoli che corrono lungo il lato laterale degli...
    Dolore perineale da ciclismo in uomini
    Il dolore del perineo da ciclismo negli uomini può indicare o portare a condizioni riproduttive e infettive più gravi. Secondo un gruppo di ricercatori del maggio 2003 guidato da Iain...
    Perineal Muscle Exercises for Men
    The perineal muscle is really a group of muscles located in an area known as the perineum, which is the triangular area between the coccyx and genitalia. The perineum contains...
    Allenamento Pushup perfetto
    Il push-up è uno degli esercizi per la parte superiore del corpo più utilizzati nel mondo del fitness. Mentre uno dei vantaggi dei push-up è che non lo fai bisogno...