Proprio come l'esercizio crea una serie di effetti positivi nel corpo, uno stile di vita sedentario crea effetti negativi. La mancanza di esercizio fisico influenza il cuore, i polmoni, i...
Sport e fitness - Pagina 317
Il powerlifting è una forma intensa ed esplosiva di allenamento per la forza che utilizza pesi pesanti in esercizi composti che colpiscono duramente i gruppi muscolari bersaglio. La versione competitiva...
Dreams of multimillion-dollar contracts, Olympic glory and college scholarships have many parents pushing their children harder than ever to play sports. Kids are being entered in sports leagues at younger...
Un neck wattle, noto anche come un collo di tacchino, toglie un volto dall'aspetto altrimenti giovane. Se non sei pronto ad andare sotto i ferri per tagliare via la pelle...
I muscoli del collo muovono la testa attraverso vari intervalli di estensione del movimento, flessione in avanti, flessione laterale e rotazione, che utilizzi quotidianamente. Puoi rafforzare questi muscoli eseguendo esercizi...
Le vertebre cervicali costituiscono la porzione del collo della colonna vertebrale. Quando un disco cervicale diventa disallineato e si sposta fuori luogo attraverso eventi come traumi o ceppi, è noto...
Avere muscoli del collo sani e forti è particolarmente importante per gli atleti che competono in sport di contatto come il calcio per aiutarli a evitare lesioni. Per i non...
Il dolore al collo è una denuncia estremamente comune per i nuovi ciclisti. Anche se di solito è causato da una postura scorretta, il modo in cui indossi il casco...
