Che tu sia un atleta, un appassionato di fitness o un semplice Joe, le ferite al ginocchio possono portarti fuori dall'azione e metterti in panchina. Un buon programma di allenamento...
Sport e fitness - Pagina 355
La propriocezione - il senso del corpo della posizione e del movimento delle articolazioni - è uno dei fattori più significativi nell'equilibrio, nel movimento aggraziato e nella prevenzione degli infortuni....
Camminare ti fa sentire bene. Aumenta la tua energia, solleva il tuo umore e aumenta il tuo metabolismo. Tuttavia, il trekking su colline potrebbe lasciarti pronto a parcheggiare le scarpe...
L'ellittica è vista come una panacea se si richiede un esercizio cardiovascolare a basso impatto durante il recupero da un infortunio al ginocchio o come un buon modo per allenarsi...
Il ciclismo offre resistenza e allenamento cardiovascolare, ma a volte ha un costo: dolore alle ginocchia. Questo dolore si manifesta in genere solo se qualcosa sulla bicicletta non è regolato...
La sindrome del dolore femoro-rotulea è il nome di catchall dato ai sintomi di dolore e pressione nel ginocchio. Questo comune problema al ginocchio è probabilmente il risultato del modo...
Inflammation, or swelling of the knee, is a common and painful symptom of a potentially serious knee injury. Causes of inflammation can range from tendinitis, arthritis, bursitis, a hyperextended knee...
Il ginocchio è la parte più probabile del corpo a farsi male mentre scia e rappresenta circa il 45 per cento di tutti gli infortuni legati allo sci, secondo la...
