Il bungee jumping può darti grandi emozioni, ma può anche causare gravi lesioni. Dopo la caduta libera, il cavo elastico ti riporta indietro con una forza improvvisa e grande. La...
Sport e fitness - Pagina 380
Se vai regolarmente in bici o prendi una lezione di ciclismo indoor, considera di fare trading con i tuoi calci da corsa per una coppia realizzata appositamente per il ciclismo....
I vasi sanguigni diventano più prominenti durante e dopo l'esercizio a seguito di normali processi fisiologici; il gonfiore diminuisce dopo che hai finito di allenarti. Se il gonfiore non diminuisce,...
I bambini non devono rinunciare ai loro sport all'aperto preferiti quando il tempo è freddo, nevoso, piovoso o tempestoso. Apporta alcune regolazioni nel gioco delle attrezzature e delle regole, ei...
Solo perché un giorno di pioggia impedisce l'attività fisica all'aperto non significa che debba svuotare tutto il divertimento dall'educazione fisica. Molti giochi di palestra al coperto che i bambini possono...
Partecipare a una lezione di ciclismo indoor può bruciare tra le 300 e le 600 calorie per sessione, osserva l'American Council on Exercise. In queste classi, le immagini e l'energia...
The normal resting heart rate for a one-to-three-year-old is 70 to 110 beats per minute, according to the Kids Health website. Doctors consider a heart rate higher than 110 beats...
Le persone che hanno stili di vita sedentari hanno un aumentato rischio di obesità, ipertensione e diabete. Queste malattie sono associate a disturbi potenzialmente letali come ictus, infarto e insufficienza...
