L'unica persona che dovrebbe decidere quale esercizio fai, se non del tutto, durante il tuo periodo sei tu. Dopo tutto, l'esperienza delle mestruazioni di ogni donna è unica. Anche se...
Sport e fitness - Pagina 488
Una sessione di esercizi al mattino prima di andare a scuola fa pompare il cuore e può dare una spinta di energia. Potrebbe darti più motivazione per affrontare il tuo...
I tuoi avambracci sono costituiti da stabilizzatori e mover che funzionano insieme con le mani, le braccia e le spalle. Gli stabilizzatori mantengono i polsi e i gomiti in posizione...
Anche se una vita stretta e fianchi larghi sono le firme della figura femminile, alcune donne sono geneticamente inclini ad avere fianchi più spessi e fianchi più stretti. Per ottenere...
Top di muffin, maniglie dell'amore o fianchi - indipendentemente da ciò che si sceglie di chiamare questo rigonfiamento antiestetico lungo i fianchi, liberarsi dei fianchi può essere difficile. Causato da...
Marciare o camminare sul posto fornisce esercizio per mantenere il cuore sano e gestire il peso. L'esercizio aerobico, esercitando "con l'ossigeno", rende più efficienti il tuo cuore e i tuoi...
Le ernie inguinali si verificano nell'addome. L'impatto o l'infiammazione spinge parte dell'intestino fuori attraverso il canale inguinale sopra l'inguine. Dopo l'intervento di ernia inguinale, potresti sentirti debole e un po...
Un aborto può essere un evento devastante nella vita di una donna. Il trauma di perdere una gravidanza e sperimentare le procedure mediche che spesso seguono un aborto può farti...
