Chest pain can be caused by a lot of things ranging from muscle spasms or tightness to, well, heart attacks. If the problem is muscular, you may feel the pain...
Sport e fitness - Pagina 619
Il tuo legamento collaterale mediale, o MCL, è una delle quattro bande forti che stabilizzano l'articolazione del ginocchio. Situate sul lato interno del ginocchio, le lesioni a quest'area sono solitamente...
Se sei come la maggior parte delle persone in questi giorni, probabilmente passi un sacco di tempo ingobbito - guardando il tuo telefono, fissando lo schermo di un computer -...
Ci sono diversi motivi per cui il naso potrebbe essere storto, le fratture nasali sono una delle più comuni. Inoltre, una caratteristica spesso vista in faccia alle persone anziane è...
Esercizi che raddrizzano la gamba alle articolazioni dell'anca e del ginocchio aiutano ad aumentare la lunghezza del passo, allentare i muscoli posteriori della coscia e ristabilire la gamma di movimento...
Trascorrere lunghi periodi di tempo seduti a una scrivania o alla guida di un'auto può causare l'arrotondamento della parte inferiore della schiena. I muscoli stretti, in combinazione con gli addominali...
I problemi al ginocchio sono comuni a tutti i gruppi di età. Un clic su un ginocchio potrebbe indicare uno dei numerosi problemi. L'uso eccessivo del ginocchio può irritare le...
La riduzione spot o il targeting di un muscolo specifico per la perdita di peso non funziona. Piuttosto, prendi un approccio multiforme, composto da dieta, allenamento cardio e resistenza, per...
