Migliorare la tua forza centrale sviluppa il muscolo nel tronco del tuo corpo, compresa la parte bassa della schiena e i lati. Il nucleo è costituito dagli addominali; gli obliqui,...
Sport e fitness - Pagina 631
Il bicipite brachiale, o bicipite, è un muscolo a due teste composto da testa lunga e testa corta. Entrambe le teste hanno origine sulla scapola e si attaccano all'avambraccio. La...
L'interno coscia e l'inguine sono costituiti da un gruppo di muscoli noti come adduttori. Questi muscoli lavorano per tirare le gambe e stabilizzare i fianchi. Gli adduttori sono utilizzati in...
Il muscolo infraspinato è attaccato alla parte posteriore della scapola su un'estremità e sul retro dell'osso del braccio superiore sull'altra. Aiuta con l'abduzione orizzontale e la rotazione laterale della parte...
Il gracilis è un muscolo lungo e sottile che corre lungo l'interno della coscia. Insieme ad altri tre muscoli vicino alla stessa posizione, il gracile aiuta ad aggiungere la coscia...
Ci sono tre piani di movimento che gli scienziati usano per descrivere il movimento delle articolazioni del corpo. I tre piani sono il piano saggitale, il piano orizzontale o trasversale...
Il tuo corpo è diviso in due metà, in alto e in basso, a destra e a sinistra, davanti e dietro, da tre piani di movimento specifici: trasversale, sagittale e...
I medici di solito raccomandano un periodo di immobilizzazione dopo l'intervento chirurgico alla caviglia, durante il quale le ossa coinvolte, i tessuti connettivi e i muscoli si atrofizzano, o diventano...
