Quando ti alleni, la frequenza cardiaca aumenta a causa del carico di lavoro più pesante e dell'aumento di energia e del consumo di ossigeno da parte dei muscoli. La frequenza...
Sport e fitness - Pagina 788
Anytime Fitness è una struttura per il fitness che offre accesso illimitato ai suoi membri senza tenere "regolari" orari di lavoro. Nel 2009, Anytime Fitness si aspettava che le vendite...
L'infiammazione cronica può portare a una varietà di problemi di salute, tra cui le malattie cardiovascolari, alcuni tipi di cancro e l'artrite reumatoide. Seguire una dieta anti-infiammatoria può ridurre l'infiammazione...
The tilt of your pelvis can affect the health of your spine. An excessive anterior, or front, tilting pelvis pulls on lower back muscles, possibly leading to lower back pain...
L'inclinazione pelvica anteriore è un problema con la postura. Squilibri muscolari costringono il bacino a inclinarsi in avanti creando un arco esagerato nella parte bassa della schiena e una sporgenza...
The anterior deltoid is the front section of your shoulder muscle. This area of the muscle originates on your clavicle and runs down to connect on the humerus, or upper...
Pilates è un tipo di esercizio di routine che si concentra sul rafforzamento dei muscoli core, che comprendono i muscoli dell'addome, della schiena e del busto, noto anche come centrale...
La tua caviglia è costituita da una complessa collezione di legamenti, tendini, muscoli e ossa. Anche se la caviglia è abbastanza robusta per sopportare il peso del tuo corpo, è...
