Precor realizza una macchina chiamata Adaptive Motion Trainer o AMT. Questa macchina sembra simile a un'ellittica, con due pedali mobili e due maniglie mobili. Tuttavia, l'AMT si adatta automaticamente alle...
Sport e fitness - Pagina 791
Gli aminoacidi sono il componente fondamentale delle proteine, che è contenuto in tutte le cellule del corpo. Che ti stia allenando per la maratona o una gara di kettlebell russa,...
Scegliere una bicicletta tra le migliaia di design e variazioni di materiali può essere scoraggiante. Alcune differenze tra le bici sono puramente estetiche, mentre altre hanno un effetto significativo sulle...
Una delle considerazioni principali all'acquisto di una nuova bicicletta è il materiale del telaio. Due dei materiali del telaio più comuni sono l'alluminio e la fibra di carbonio. Comprendere i...
Un tappetino yoga è praticamente un must per la pratica dello yoga - o è? Dopotutto, dovresti essere in grado di eseguire il Down Dog praticamente su qualsiasi superficie. Un...
Gli squat con bilanciere sono un esercizio molto efficace, in quanto il movimento "attiva i muscoli più grandi del corpo" ed è il miglior esercizio generale, secondo il professore di...
La macchina da stampa di Smith lavora con le spalle e con i tricipiti. Un pezzo sostanziale di equipaggiamento, la macchina Smith non è disponibile in ogni palestra o palestra...
Se non riesci a sopportare un altro push-up, sei fortunato! Mentre i push-up sono un ottimo modo per allenare la parte superiore del corpo, non sono l'unico modo. Puoi tonificare...
