La polmonite è un'infezione nei polmoni e solitamente è causata da un batterio, da un fungo o da un virus. Alcuni tipi di polmonite provengono dall'inalazione di un liquido o...
Sport e fitness - Pagina 817
C'è una tendenza naturale a voler saltare direttamente in un allenamento. Dopo tutto, chi non è premuto per tempo? Non riuscire a compiere i passi appropriati prima di ogni sessione...
La respirazione aerobica è un processo biologico che prende energia dal glucosio e da altri composti organici per creare una molecola chiamata adenosina trifosfato (ATP). L'ATP viene quindi utilizzato come...
Sono cresciuto con un paio di scovolini che pendevano dalle mie spalle. Ogni maglietta mi lasciava con parecchi pollici di cotone che sbattevano al vento sopra ogni gomito. Prova uno...
Non importa chi sei - celebrità di grande nome o Joe o Jane medio - la mia filosofia di allenamento parte sempre dall'amore. Ama il corpo che devi ottenere il...
Dicembre è finalmente arrivato e, sebbene tu possa essere tentato di cedere al canto delle sirene dei pantaloni della tuta e dei dolci stagionali, ci sono ancora 31 giorni per...
Lo sprint da 300 metri richiede fibre a contrazione rapida e un alto livello di resistenza alla velocità. Mesi e anni di dieta e allenamento avranno un grande impatto sulla...
Le attività cardiovascolari come il jogging o l'uso di una macchina ellittica offrono una varietà di benefici per la salute. Quale attività è più vantaggiosa per te dipende da alcuni...
