Le persone corrono per una serie di motivi. Per alcuni è il fascino della competizione, mentre altri sperano di perdere peso, migliorare la salute cardiovascolare, alleviare lo stress mentale o...
Sport e fitness - Pagina 97
Il dolore nel grande gluteo dopo l'allenamento può significare indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata, dolore alla sciatica o lesione da sforzo muscolare. Il dolore nel grande gluteo può rendere difficili...
If your back hurts during exercise, rest assured that you are not alone. According to a 2013 article in Consumer Reports, about 80 percent of adults experience back pain at...
L'atrofia muscolare nelle gambe è una perdita di tessuto muscolare dovuta a disuso, malattia o lesioni. Una diminuzione dell'attività fisica può portare alla perdita di massa muscolare in appena 72...
Correre può essere un allenamento esaltante: riempire i polmoni di aria fresca, pompare le gambe lungo il terreno e permettere alle endorfine di sentirsi bene attraverso il proprio corpo. Tuttavia,...
Il dolore alla rotula, noto anche come dolore femoro-rotulea, colpisce persone di tutte le età. Alcune persone notano dolore a entrambe le ginocchia, mentre in altre è relegato a una...
Oltre ad una profonda ustione nei muscoli o occasionalmente al suono di cracking innocuo da un'articolazione, potresti provare strane sensazioni mentre ti alleni. Se inizi a sentire una strana sensazione...
As you spend more time in the saddle, little aches and pains are bound to crop up. Comfort and injury-prevention while cycling can take some trial and error as you...
