La quantità massima di tempo che puoi dedicare all'esercizio fisico dipende in gran parte dai periodi di recupero e dall'assunzione di nutrienti. Con troppo esercizio fisico e carburante insufficiente, esercitarsi...
Controllo del peso - Pagina 24
Una dieta ipocalorica può aiutarti a ridurre il grasso corporeo e perdere peso. Tuttavia, ridurre drasticamente le calorie può avere un effetto contrario e in realtà ostacolare i tuoi obiettivi...
Quando inizi a vedere i progressi nel tuo regime di perdita di peso, a volte può sembrare che il grasso stia cadendo ovunque, tranne dove più lo desideri. Quello che...
Alla nascita, un bambino può pesare tra 6 libbre e 2 libbre in media 2 libbre, afferma KidsHealth. Ci sono molti fattori che possono contribuire alla variazione del peso del...
Body mass index is used to estimate whether a person is at a healthy weight and body fat percentage for his height. With adults, a BMI between 19 and 25...
Contrariamente all'opinione popolare, le cellule adipose nel tessuto adiposo non sono semplicemente depositi di riserva dormienti, secondo quanto affermato da Johns Hopkins Medicine Health Alert. Le cellule di grasso sono...
Per una misurazione veramente accurata della percentuale di grasso corporeo, è necessario andare in un laboratorio e farla determinare da un professionista qualificato attraverso applicazioni cliniche. Ciò richiederebbe tempo e...
Se sei stufo di indossare indumenti poco lusinghieri o hai appena ricevuto una lezione severa dal tuo medico, perdere peso può influire positivamente sulla tua vita in diversi modi. Prima...
