La dieta Eco-Atkins è la creazione di ricercatori, una versione vegetariana del piano Atkins low-carb originale. Come riportato negli "Archivi della medicina interna", i ricercatori hanno basato la dieta Eco-Atkins...
Controllo del peso - Pagina 316
Se stai mangiando correttamente ma perdi peso, potresti non avere motivo di preoccupazione. Potresti semplicemente essere più attivo del normale o potresti effettivamente mangiare meno di quanto pensi. Tuttavia, se...
Mangiare di notte può essere difficile da evitare, soprattutto se ti senti stressato. In alcuni casi può anche diventare un disturbo, come la sindrome da digiuno, una condizione che è...
Può essere difficile capire cosa mangiare quando hai bisogno di perdere peso, e una dieta che include solo alcuni tipi di alimenti può essere allettante perché è semplice. Un menu...
Following a weight-loss meal plan and exercising regularly will help you shed pounds and tone up. While calorie reduction is one of the most effective weight-loss strategies, adding cardiovascular and...
L'aumento di peso si verifica se si consumano più calorie di quelle che si bruciano quotidianamente, indipendentemente dall'ora del giorno in cui si consumano le calorie. Se stai mangiando in...
Oggi, più di 46 milioni di americani hanno più di 65 anni, e per il 2060 anno questo numero raddoppierà oltre il doppio di oltre 98 milioni, pari a circa...
Quando hai 30 anni, il tuo metabolismo basale - il numero di calorie che il tuo corpo ha bisogno per mantenere le funzioni vitali mentre è a riposo - inizia...
