Se tua figlia di 16 anni vuole andare a dieta, non è sola. Le ragazze adolescenti sono inclini a preoccuparsi del loro aspetto, in particolare della forma del loro corpo...
Controllo del peso - Pagina 348
Un programma di dieta per un uomo o una donna di 40 anni sembra sorprendentemente simile a un programma di dieta per una persona più giovane o più anziana. Tuttavia,...
I lavoratori del terzo turno vivono una vita unica. Il tuo programma orario è completamente l'opposto delle persone che vivono e lavorano durante le ore diurne. Mangiare può diventare una...
Tendi ad ingrassare facilmente, specialmente nella parte inferiore del tuo corpo? Se la tua dieta è sotto controllo e ti stai attenendo ai tuoi allenamenti, la tua genetica potrebbe essere...
Le basi del guadagno e del grasso muscolare rimangono le stesse, indipendentemente dal sesso. Per diventare magri, è necessario allenarsi con forza e seguire una dieta sana. Come uomo, hai...
Cambia la tua dieta ed esercizio fisico per vedere i risultati in due settimane, il tutto senza morire di fame o passare ore ogni giorno in palestra. Se sei coscienzioso...
I trigliceridi sono la forma più comune di grasso sia negli alimenti che nel corpo. Il tuo corpo li utilizza per l'energia in assenza di carboidrati, di solito tra i...
Many people who work long hours in an office use their jobs as an excuse as to why they can't reach their fitness and physique goals. However, having a demanding...
