Se non riesci a perdere peso nonostante provi una varietà di diete e approcci diversi, è ragionevole cercare un colpevole. Alcune persone affondano nella cistifellea, un piccolo organo che rappresenta...
I gainer sono integratori alimentari che possono aiutarti ad aumentare di peso e ad aumentare la massa muscolare. I gainer di solito si presentano sotto forma di proteine in polvere...
Hai bisogno di vitamina D per aiutare ad assorbire il calcio e mantenere le tue ossa sane, ma svolge anche altri ruoli nel corpo, tra cui la promozione della funzione...
Le pillole d'acqua, note come diuretici, hanno molti usi legittimi, ma possono causare disidratazione e battito cardiaco irregolare se le prendi in eccesso. I diuretici abusanti come metodo di controllo...
La cannella, la corteccia di un albero originario dello Sri Lanka, è una spezia versatile utilizzata in una varietà di tradizioni culinarie per aromatizzare piatti a base di carne e...
Lo stress è un fattore che può spiegare un'improvvisa perdita di peso, secondo il National Health Service nel Regno Unito. Lo stress cronico nel tempo o lo stress maggiore derivante...
Il tuo corpo lavora su una base di sopravvivenza. Le abitudini alimentari basate su una dieta da fame provocano alcuni cambiamenti fisiologici all'interno del corpo che lavorano per risparmiare energia....
Quando si tratta di combattere il rigonfiamento, anche piccole modifiche all'equazione delle calorie possono fare la differenza nel peso, secondo un articolo del 2012 in Chemical Senses. Mentre i cibi...