La gravidanza richiede cautela quando si tratta di determinati alimenti che aumentano il rischio di danni al bambino e potrebbero compromettere la gravidanza. Il cioccolato è sicuro da mangiare durante...
Cibo e bevande - Pagina 1058
Se hai mangiato una verdura verde, hai preso della clorofilla nella tua dieta. La clorofilla è la sostanza che rende le piante verdi. Alcune persone assumono integratori di clorofilla nella...
Anche se i semi di chia sono nutrienti, non c'è una quantità raccomandata da mangiare. La ricerca è ancora preliminare e in conflitto sui potenziali benefici per la salute di...
Cayenne è sia un additivo alimentare speziato che un integratore medicinale naturale derivato dal peperone rosso, o Capsicum annuum. Il principio attivo di Cayenne è la capsaicina, che può essere...
Il succo di carota è estremamente ricco di vitamina A e contiene grandi quantità di altri nutrienti, come la vitamina K e il potassio. Sebbene tu possa potenzialmente overdose su...
Il tonno in scatola è un'opzione salutare e conveniente per il pesce fresco, fornendo la stessa buona fonte di proteine a basso contenuto calorico, nutrienti importanti e acidi grassi omega-3...
Il calcio è un minerale essenziale che svolge un ruolo significativo nello sviluppo e nel mantenimento di molte aree del corpo. Dopo i 50 anni, aumenta il rischio delle donne...
Le linee guida dietetiche per gli americani 2010 incoraggiano tutti a soddisfare la dose raccomandata dietetica, o RDA, per il calcio, che è fondamentale per il mantenimento della densità ossea....
