I cibi surgelati sono scelte rapide e convenienti quando sei affamato di un pasto o uno spuntino, ma non sono sempre sani. La chiave per trovare cibi sani surgelati al...
Contenente verdure confezionate con fibre, vitamine e antiossidanti, la zuppa può essere una scelta salutare. La zuppa in scatola è conveniente, ma di solito a costo di alto contenuto di...
Il triangolo sanitario è uno strumento didattico che esamina la salute mentale, fisica e sociale. Insegna che i tre elementi triangolari sono interconnessi. Quindi tutti e tre i lati del...
Le bevande Monster Energy sono piene di numerosi ingredienti che promettono di aumentare la resistenza, creare energia duratura e migliorare la concentrazione. Gli effetti della bevanda variano da persona a...
Il peperoncino piccante, o rosso, viene da peperoncini piccanti. Il componente che conferisce al peperoncino piccante il suo morso è la capsaicina, un estratto dei peperoni. Gli studi al Cedars-Sinai...
I pesci grassi sono noti per avere molti benefici per la salute a causa degli acidi grassi essenziali che contengono il cuore. Un modo rapido e conveniente per soddisfare la...
I benefici di mangiare mirtilli e fragole possono superare di gran lunga i rischi per la salute. Il Dr. Eric Rimm della Harvard Medical School consiglia alle persone di tutte...
You may have heard that drinking a glass of wine per day is good for you. A 1992 study found an association between moderate wine drinking and lower risk of...