Mentre i ceci sono probabilmente meglio conosciuti per essere l'ingrediente principale in hummus, offrono anche molto per promuovere la perdita di peso e uno stile di vita sano. I ceci...
Il pollo è un alimento base in molte diete - l'americano medio mangia 90 sterline l'anno, secondo l'Università del Sud della Florida - e la succosa carne scura delle cosce...
I bastoncini di formaggio di alta qualità non sono un formaggio fuso, ma la cosa vera. Fatto con la mozzarella, i singoli bastoncini possono essere sbucciati in fibre lunghe e...
Formaggi e cracker consumati con moderazione possono essere uno spuntino salutare, soprattutto se si scelgono i tipi giusti. I cracker integrali, ad esempio, forniscono fibre benefiche, mentre i formaggi possono...
Il tuo sistema linfatico, costituito da vasi, nodi e organi, è responsabile della raccolta e del filtraggio del fluido dal sangue che contiene una serie di sostanze, compresi i batteri,...
Se hai gustato un piatto di noodle in un ristorante cinese, tailandese o vietnamita, hai probabilmente consumato noodles di cellophane - forse senza nemmeno conoscerne il nome. Questo tipo di...
Che si tratti di carote lunghe e sottili, carote grosse e grassocci o carotine in miniatura, una lunga lista di attributi positivi rende le verdure arancioni brillanti uno dei migliori...
I movimenti intestinali cattivi significano una delle due cose: diarrea o stitichezza. La diarrea consiste in feci sciolte a volte incontrollabili. La stitichezza si verifica quando il cibo si accumula...