Zoloft, o sertralina, è un antidepressivo nell'inibitore selettivo della ricaptazione della serotonina, o SSRI, classe. Gli studi dimostrano che gli SSRI possono aumentare i livelli cerebrali di melatonina, un neurotrasmettitore...
Sebbene i cracker salino siano a basso contenuto calorico, basare l'intera dieta su questo alimento non è l'ideale. Mentre una dieta composta da un qualsiasi alimento sarebbe carente dal punto...
Finalmente sei arrivato alla Settimana 4 della 4-Week Meal-Prep Challenge! E questa volta, LIVESTRONG.COM e MyHealthyDish condividono una combinazione di snack senza problemi che è pronta per essere presa in...
La proteina è uno dei nutrienti che è buono per aumentare la sazietà, rendendolo una parte importante di qualsiasi dieta. Tuttavia, non è l'unica sostanza nutritiva di cui ci si...
Si stima che 30 milioni di adulti americani abbiano disturbi alimentari come la bulimia, riferisce la National Eating Disorders Association. Recuperare i bulimici dovrebbe avere un medico, un nutrizionista o...
Come tutte le carni, l'agnello e il pollo sono ricchi di proteine. Mentre i due cibi condividono questa caratteristica, gli altri aspetti nutrizionali dell'agnello e del pollo sono diversi. L'agnello...
Una dieta senza carne, zucchero, latticini o pane è semplice da seguire, e non richiede di contare calorie, carboidrati o grassi, ma ricorda che la dimensione della porzione è importante...
I sintomi gastrointestinali dovuti al consumo di funghi possono essere un segno di allergia ai funghi. Sebbene i funghi non siano considerati un'allergia alimentare comune, la Cleveland Clinic afferma che...