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    5 cose che devi sapere sulla dose giornaliera raccomandata di sodio
    Il sodio è essenziale per la vita, ma ottenere troppo può essere dannoso per la salute. A seconda delle specifiche esigenze di salute, le raccomandazioni dietetiche sul sodio vanno da...
    5 cose che devi sapere su IBS e aumento di peso
    Problemi digestiviSindrome dell'intestino irritabile significa proprio questo; le tue viscere si stanno comportando in modo irritabile e irregolare. L'aumento di peso e l'IBS possono essere complicati a causa della natura...
    5 cose che devi sapere sul formaggio feta
    Tradizionalmente la feta contiene solo 264 calorie in 3,5 once, più basse di tutte le altre forme di latte intero tranne la ricotta e la mozzarella. Il basso contenuto calorico...
    5 cose che devi sapere su cioccolato e glutine
    Il glutine è una proteina presente nel grano e nei suoi derivati ​​e può apparire in una vasta gamma di alimenti. Oltre alle forme ovvie di grano come pane, dolci,...
    5 passaggi di purificazione dell'acqua
    La depurazione delle acque svolge un ruolo chiave nel garantire l'accesso all'acqua potabile. L'acqua potabile sicura influisce positivamente sulla salute dell'intera comunità. I sistemi sono in atto per garantire la...
    5 Promettenti benefici per la salute del succo di ciliegia crostata
    Le ciliegie crostate sono caricate con sostanze nutritive importanti, ma dovresti mangiarne un'intera busta per ottenere tutti i benefici che puoi ottenere sorseggiando il succo. Il frutto contiene anche molti...
    5 noci e semi per aiutare a ridurre il colesterolo
    Se stai lottando con il tentativo di abbassare i tuoi livelli di colesterolo, non sei il solo. Settantuno milioni di americani hanno un alto colesterolo LDL e solo 1 su...
    5 metodi di cottura umidi
    I metodi di cottura umidi sono quei metodi che usano un liquido caldo per cucinare il cibo. Quel liquido può essere acqua, brodo, vino o succo. A differenza dei metodi...