Il mito su come mangiare frutta e carne insieme conduce a zuccheri marcescenti nell'intestino? Totalmente falso. Pochi cibi che combinano miti sono sostenuti da una scienza legittima. (Immagine: muhdhaminuddin /...
Cibo e bevande - Pagina 1642
Una mela al giorno può tenere lontano il medico, ma tre mele al giorno potrebbero aiutarti a perdere peso, afferma il dietista registrato Tammi Flynn. Flynn ha sviluppato un programma...
Perdere peso richiede di consumare meno calorie di quante ne consumi. Dal momento che le donne moderatamente attive richiedono circa 1.800 a 2.200 calorie al giorno per mantenere il peso,...
Mangiare troppi cibi salati e che inducono gas può farti sentire gonfio come un palloncino. La buona notizia è che puoi battere il guado seguendo una dieta non gonfia per...
Come dice il proverbio, se sembra troppo bello per essere vero, probabilmente lo è. La dieta fat-flush di 24 ore è una dieta detox vacanza creata da Anne Louise Gittleman,...
Secondo uno studio di ricerca sul mercato alimentare del NPD del 2011, 31 milioni di americani (uno su 10!) Salta la colazione. E più uomini che donne saltano la loro...
Fasting two days each week induces your body to burn fat and promotes weight loss, say writer Mimi Spencer and Dr. Michael Mosley, the people behind the 5:2 diet, also...
Quando si consuma una dieta basata su una certa quantità di calorie, come seguire un programma di dieta da 2.800 calorie, assicurarsi di bilanciarlo correttamente. Le diete più sane includono...
