Come il tuo corpo cambia con l'età, così fanno le tue esigenze nutrizionali, Per affrontare gli effetti del processo di invecchiamento naturale, gli uomini avranno bisogno di più di determinate...
Cibo e bevande - Pagina 209
Il tuo corpo ha bisogno di amidi o carboidrati per creare energia, ma è importante scegliere il giusto tipo di carboidrati. Alcuni amidi apportano molti benefici per la salute, come...
Tutti conoscono il latte di mucca e probabilmente sono cresciuti bevendolo. Tuttavia, se sei allergico al latte, hai intolleranza al lattosio, mangi una dieta vegana o paleo o semplicemente non...
Si dice che il sale dell'Himalaya contenga 84 minerali che fanno bene alla salute. Tuttavia, non tutti gli ingredienti nel sale dell'Himalaya sono tecnicamente minerali; alcuni, come l'idrogeno e l'ossigeno,...
I carboidrati si raggruppano spesso in due categorie estreme: buono e cattivo. I carboidrati sono la principale fonte di energia del corpo. Tutti ne hanno bisogno, ma è importante sapere...
Solo perché il tuo cibo è pieno di vitamine e minerali non significa necessariamente che stai ricevendo la nutrizione di cui hai bisogno. Alcuni nutrienti hanno una scarsa biodisponibilità, il...
Un alto livello di cortisolo nel corpo è una condizione chiamata ipercortisolismo o sindrome di Cushing. L'uso eccessivo di farmaci a base di cortisolo o di corticosteroidi o la sovrapproduzione...
I conservanti sono sostanze, naturali o sintetiche, che aiutano a mantenere i cibi freschi dall'aspetto e degustazione più a lungo e impediscono loro di marcire o deteriorarsi troppo rapidamente. I...
