Di tutte le diete sostenute da esperti di salute in questi giorni, il veganismo può sembrare il più intimidatorio. Il nome sembra quasi una religione. E forse questo è appropriato:...
Cibo e bevande - Pagina 313
Mettendo una benda su un dito ferito. (Immagine: VictoriaShuba / iStock / Getty Images)Trattamento inizialeUn dito inceppato suona come una lesione inimmaginabile e di lieve entità. Molti atleti, in particolare...
Per sicurezza e qualità, utilizzare l'olio da cucina fresco ogni volta che si frigge. Tuttavia, se si friggono spesso grandi quantità di cibo, non è sempre pratico dal punto di...
La clorella e la spirulina sono diverse specie di alghe che puoi trovare in un certo numero di integratori alimentari. In Giappone, la clorella, un fitoplancton monocellulare, è anche usata...
La caffeina in genere non ha effetti fisici nocivi a lungo termine, anche se alcuni degli effetti a breve termine del farmaco non sono desiderabili se si consuma troppa caffeina....
Il nitrito di sodio è un ingrediente comune aggiunto alle carni e ai pesci trasformati che aiuta a preservare il cibo e previene la crescita batterica che può causare il...
Sodium intake is linked to higher rates of hypertension, kidney and heart disease. Recent guidelines from the American Heart Association suggest everyone reduce salt intake to no more than 1,500...
Quando si scelgono i carboidrati da mangiare, due fattori da considerare sono l'indice glicemico del cibo e il carico glicemico. Queste metriche valutano quanto velocemente e quanto sia forte il...
