Durante la gravidanza, la salute dovrebbe essere la vostra principale preoccupazione. Rimanendo in salute, hai le migliori possibilità di una gravidanza e di un parto senza preoccupazioni. Sebbene gli integratori...
Consumare una bevanda a base di proteine isolate di siero di latte in seguito a un allenamento preserva i muscoli e aiuta la ripresa. In uno studio di 10 settimane...
Simile alla cottura con un forno a microonde, la cottura a infrarossi utilizza l'energia elettromagnetica o EM per riscaldare il cibo. L'infrarosso è una forma di energia luminosa, che non...
Se stai cercando modi per aumentare il tuo metabolismo, potresti aver sentito che bere acqua fredda può essere d'aiuto. Mentre fa il tuo metabolismo un po ', potrebbe non essere...
Hummus è un'aggiunta salutare a una dieta povera di carboidrati perché è ricca di fibre e vitamine che contribuiscono al tuo benessere generale. È una fonte moderata di carboidrati, quindi...
Un alimento base di diete mediorientali, oltre a un antipasto popolare in tutto il mondo, l'hummus può essere un vantaggio o un sorso per la propria dieta. Una pasta a...
La dieta South Beach prevede un processo in tre fasi in cui ci si concentra sulla sostituzione di grassi malsani con grassi più sani, carboidrati "cattivi" con carboidrati "buoni" e...
Hummus, di solito fatto con un mix di ceci, pasta di tahini, aglio, olio d'oliva e succo di limone, è una delle più salutari opzioni di immersione disponibili. Fornisce quantità...