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    Come mangiare il frutto della passione
    Il frutto della passione è ricco di fibre e vitamina C ed è originario del Sud America. Ha un sapore leggermente dolce che lo rende ottimo per mangiare in pianura,...
    Come mangiare e fare una colazione salutare
    Mangiare una sana colazione ti aiuterà a fare scelte alimentari più sane durante il giorno, afferma la nutrizionista della Mayo Clinic, Katherine Zeratsky, R.D., L.D. Ma è possibile mangiare una...
    Come mangiare frutta Noni
    Noni è un arbusto sempreverde originario delle regioni tropicali del Sud-est asiatico e della Polinesia. Il frutto è di colore giallo-verde e di dimensioni mango. Il frutto di Noni ha...
    Come mangiare come un ciclista professionista
    La nutrizione è fondamentale per il ciclista professionista, così come per coloro che desiderano aumentare la propria velocità, resistenza o capacità atletiche complessive sulla bici. Il cibo che mangi è...
    Come mangiare i chicchi di Kefir
    I grani di Kefir sono in realtà una cultura di partenza che viene utilizzata per produrre diversi prodotti alimentari, tra cui yogurt, formaggio e pane. La cultura è usata in...
    Come mangiare Hummus per perdere peso
    Hummus è un tuffo che proviene dal Medio Oriente. Gli ingredienti principali in hummus tradizionale sono ceci, olio d'oliva, aglio, sale, succo di limone e tahini - una pasta a...
    Come mangiare sano senza mangiare verdure
    Mentre è possibile mangiare sano senza mangiare verdura, i nutrienti contenuti nelle verdure forniscono elementi fondamentali per la salute del tuo corpo, rendendo le verdure una parte vitale di qualsiasi...
    Come mangiare sano a cento dollari al mese
    I nutrizionisti dicono spesso che un'alimentazione sana non deve essere costosa, ma per molti, può prendere un morso dal budget mensile. Secondo il più recente piano Costo del cibo a...