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    Esercizi di stretching per trattare l'intorpidimento nei piedi
    Intorpidimento nei piedi in genere deriva da stare in piedi o seduti troppo a lungo nella stessa posizione senza muoversi. Tuttavia, secondo Medline Plus, può anche verificarsi a causa di...
    Esercizi di stretching per ridurre i crampi alle caviglie notturni
    I crampi alle caviglie notturni sono un fastidio relativamente comune che può avere una varietà di cause diverse. Mentre alcuni casi si verificano a causa di una condizione chiamata crampi...
    Esercizi di stretching per indigestione
    Indigestione è un termine generale tipicamente usato per descrivere una sensazione di disagio nella parte superiore dell'addome. Indigestione comprende bruciore di stomaco o reflusso acido, oltre a gonfiore e gas....
    Esercizi di stretching per il dolore dell'anca
    Le lesioni dell'anca possono ridurre drasticamente la qualità della vita, ma individuare la causa può essere difficile. Solitamente sono dovuti a debolezza nei flessori dell'anca o rigidità. A volte, si...
    Esercizi di stretching per la borsite dell'anca
    La borsite dell'anca - l'infiammazione di sacche piene di liquido che forniscono un'ammortizzazione intorno alle ossa - è una condizione dolorosa che aumenta l'attrito nelle articolazioni. Gli allungamenti diminuiscono la...
    Esercizi di stretching per la crescita in altezza
    L'altezza aumentata è un desiderio che potresti avere. Alcune persone hanno provato un intervento chirurgico, medicine, supplementi di crescita e anche digitopressione. Questi trattamenti possono essere costosi e i risultati...
    Esercizi di stretching per costole rotte
    La causa più comune di costole rotte è un grave colpo al petto, ad esempio, da una caduta o da un impatto improvviso, come in un placcaggio sportivo. Spesso le...
    Esercizi di stretching per lesioni ACL
    Un infortunio ACL si verifica quando si strappa il legamento crociato anteriore, situato all'interno dell'articolazione del ginocchio. Le lesioni da ACL si verificano comunemente a causa di attività fisiche che...