Mangiare solo frutta e verdura sembra fantastico in teoria. Dopo tutto, la maggior parte degli americani riceve meno della metà delle quantità raccomandate dal governo di frutta e verdura ogni...
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Vivere uno stile di vita sano implica fare scelte salutari. Oltre a scegliere di non fumare, bere alcolici solo con moderazione e mantenendo bassi i livelli di stress, la dieta...
Non c'è una soluzione rapida per ottenere una pancia piatta - ci vuole un duro lavoro e pazienza e nessun piano specifica specificamente il grasso addominale, osserva Gina Neill, dietista...
Gli spettacoli di dimagrimento in realtà mostrano i concorrenti che avanzano sulla scala e raggiungono grandi perdite settimana dopo settimana. Vuoi gli stessi risultati. Ma perdere 20 sterline in un...
Ulcers, commonly called peptic ulcers, are sores that occur along your digestive tract from your esophagus to small intestine. Helicobacter pylori, a pathological bacterium, and use of non-steroidal anti-inflammatory drugs,...
La prima fase della dieta Atkins, chiamata induzione, è la fase più severa. Richiede di limitare l'assunzione di carboidrati a 20 grammi netti, che si riferisce alla quantità totale di...
Pescetarians consumano frutti di mare, così come verdure, frutta e cereali. Molti pescariani mangiano anche uova e latticini, ma chi sceglie questa dieta per motivi di salute può limitare o...
Lavorare fino a tarda notte interferisce frequentemente con i ritmi naturali del corpo, causando problemi gastrointestinali, alterazioni dell'appetito e significativa perdita o aumento di peso. La chiave per un'alimentazione sana...
