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L'intervento di sostituzione del ginocchio comporta la sostituzione di un'articolazione del ginocchio danneggiata con un'articolazione artificiale. Come con qualsiasi intervento chirurgico, la sostituzione del ginocchio rappresenta un rischio per l'infezione...

La propriocezione - il senso del corpo della posizione e del movimento delle articolazioni - è uno dei fattori più significativi nell'equilibrio, nel movimento aggraziato e nella prevenzione degli infortuni....

Camminare ti fa sentire bene. Aumenta la tua energia, solleva il tuo umore e aumenta il tuo metabolismo. Tuttavia, il trekking su colline potrebbe lasciarti pronto a parcheggiare le scarpe...

Affondi e squat sono ottimi esercizi per rafforzare i muscoli di cosce, fianchi e glutei. Poiché gli affondi e gli squat sono attività a basso impatto, questi esercizi possono essere...

Le routine in esecuzione a volte portano più che i benefici di un buon allenamento e una corsa all'endorfina. Possono anche causare dolore al ginocchio, specialmente quando si corre in...

Le ginocchia sono molto inclini a lesioni perché sono le articolazioni portanti del peso primario nel corpo. Inginocchiati giù esacerba il dolore della maggior parte delle lesioni al ginocchio, tra...

Il tuo ginocchio è una parte complessa del tuo corpo. Vari legamenti e ossa, diversi tipi di cartilagine e la fascia ileotibiale si trovano dentro e intorno al ginocchio. Problemi...

L'ellittica è vista come una panacea se si richiede un esercizio cardiovascolare a basso impatto durante il recupero da un infortunio al ginocchio o come un buon modo per allenarsi...