Dopo una lunga giornata di lavoro, si può essere tentati di alzare i piedi e rilassarsi con un bicchiere di vino rosso. Anche se dovresti monitorare la frequenza con cui...
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Le vitamine sono un gruppo di sostanze essenziali per la salute generale, la normale funzione cellulare, la crescita e lo sviluppo. Ci sono 13 vitamine che sono essenziali per la...
La vitamina B è una famiglia di otto diverse vitamine che aiutano a guidare i processi che il corpo usa per ottenere o produrre energia dal cibo che mangi. La...
Un tipo di carboidrato complesso, l'amido si trova in una vasta gamma di alimenti, tra cui patate e cereali integrali. L'amido si scompone in glucosio nel tuo corpo, fornendo una...
Rispetto ad altri primati, gli umani hanno pochissimi peli sul loro corpo. Tuttavia, i capelli che facciamo hanno varie funzioni importanti, a seconda della posizione. I capelli raccolgono il sudore...
L'acido folico è la forma supplementare e inattiva della vitamina B naturale presente in natura. Una volta assorbito nel tuo corpo, l'acido folico viene convertito in folato metabolicamente attivo. Il...
Contrariamente all'opinione popolare, le cellule adipose nel tessuto adiposo non sono semplicemente depositi di riserva dormienti, secondo quanto affermato da Johns Hopkins Medicine Health Alert. Le cellule di grasso sono...
La maggior parte delle persone pensa al colesterolo in modo negativo. Tuttavia, il colesterolo svolge in realtà un ruolo molto importante nel funzionamento del corpo. Secondo la Mayo Clinic, il...
