Colesterolo alto, ictus, malattie cardiache, alcuni tipi di cancro, apnea del sonno e ipertensione sono solo alcune delle condizioni che potresti incontrare quando sei in sovrappeso di 75 chili. Per...
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Dieta e perdita di peso sono problemi caldi per molte persone. Secondo il Boston Medical Center, circa 45 milioni di americani vanno a dieta ogni anno. Se sei un dieter...
Se vuoi perdere 7 libbre. in un mese ci sono buone notizie e cattive notizie: è possibile, ma potresti trovare difficile perdere tutto quel peso e tenerlo fuori dopo che...
Sixty pounds is a significant weight loss goal, but it's achievable over time. A safe rate of weight loss is in the range of one to two pounds per week....
Ci sono diversi modi per perdere sei chili in due settimane. Che tu stia cercando di raggiungere un obiettivo per un'occasione speciale o di mantenere sei sterline per sempre, scegli...
Oltre a una dieta ragionevole a ridotto contenuto calorico, un allenamento costante è essenziale se si vogliono perdere 50 chili. Programmando l'esercizio in anticipo, diventa più difficile fare scuse, come...
Se hai mai studiato metodi per perdere peso, probabilmente sai che perdere peso gradualmente e in sicurezza è meglio di una "soluzione rapida". Tuttavia, di volta in volta si consiglia...
Non c'è modo di costringere il tuo corpo a rilasciare il grasso dal tuo stomaco esclusivamente, ma ridurre lo stress può aiutare. L'American Council on Exercise afferma che la perdita...
