Non c'è dubbio che correre mentre si spinge un passeggino da jogging fornisce un allenamento più faticoso rispetto a correre da solo. Calcolare esattamente quante più calorie stai bruciando mentre...
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Mentre la misurazione e il peso della vita possono aiutarti a stimare se sei di taglia sana e se sei a rischio maggiore di malattie legate al peso, non sono...
Calipers calculate body fat by pulling fat away from muscle. This creates skinfolds. The calipers measure the folds' lengths at different sites. When using the Jackson-Pollock method - the most...
Il tuo metabolismo basale, noto anche come BMR, è il tuo tasso di spesa calorico minimo, il tasso al quale devi spendere calorie per rimanere in vita. Il tuo BMR...
Il metabolismo basale, o BMR, è il numero minimo di calorie necessarie se si dovesse rimanere tutto il giorno sul divano e non fare nulla. Il tuo BMR diminuisce con...
Il tuo metabolismo consiste nell'energia che utilizzi per esistere, svolgere funzioni quotidiane, esercitare e digerire il cibo. Il tasso metabolico basale e il tasso metabolico a riposo sono due misure...
Non è possibile calcolare l'indice di massa corporea o l'indice di massa corporea, utilizzando le misure della vita e dell'anca. Queste due misurazioni vengono utilizzate per calcolare il rapporto vita-fianchi,...
L'indice di massa corporea misura se hai un livello di grasso sano usando un'equazione che coinvolge il rapporto tra la tua altezza e il tuo peso. Sebbene l'indice di massa...
