Con il 18,4 per cento dei ragazzi che soffrono di obesità, le ragazze adolescenti hanno bisogno di seguire una dieta bilanciata per prevenire le malattie croniche e altre complicazioni derivanti...
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L'esecuzione di una maratona richiede un approccio dedicato all'allenamento, tra cui una corsa, un allenamento per la forza e un piano nutrizionale. Mentre la maggior parte dei corridori pone l'accento...
Although general calorie recommendations exist for weight loss, the specific number of calories a man needs to safely and effectively lose weight is highly individualized. Men often need more calories...
Nuotare in modo competitivo è un'attività molto impegnativa. La leggenda olimpica di detentori di record Michael Phelps ha mangiato 12.000 calorie al giorno durante gli allenamenti per la competizione. Quanto...
I bambini hanno bisogno di molte calorie quotidianamente per crescere e svilupparsi correttamente, ma i bambini che mangiano troppe calorie, specialmente quelli che sono inattivi, sono a rischio di obesità...
Con le malattie croniche e l'obesità in aumento, è importante per il tuo bambino sviluppare abitudini alimentari sane in modo da poter raggiungere una crescita fisica e cognitiva ottimale, un...
Se hai appena trasformato il grande 5-0, potresti chiederti se i tuoi bisogni nutrizionali cambieranno durante questo nuovo decennio della tua vita. Sei sul precipizio di aver bisogno di meno...
Una dieta equilibrata può aiutare il tuo bambino di 3 anni a raggiungere una crescita e uno sviluppo ottimali e creare abitudini alimentari sane che riducano il rischio di malattie...
