Il calcio è uno sport di grande impatto che può incidere sul tuo corpo. Sprint, partenze e fermi improvvisi e collisioni dirette possono causare lesioni alle ginocchia. Le ossa scheggiate...
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I viaggi aerei possono essere un'esperienza spiacevole, causando mal di testa dal cambiamento della pressione dell'aria, dolori da seduti in un posto e, in rari casi, condizioni di salute gravi....
C'è abbondanza di batteri nel tuo intestino e la maggior parte è buona. Tuttavia, dopo un giro di antibiotici, questo buon batterio viene distrutto con il cattivo. Potresti esserti ripreso...
Il lasso di tempo in cui puoi aspettarti di notare il guadagno muscolare dipende da diversi fattori: il tuo attuale livello di forma fisica, l'intensità e la consistenza dei tuoi...
Per perdere peso, è necessario bruciare più calorie di quelle che si consumano. Le diete ipocaloriche estreme tendono a preservare il grasso e a sprecare i muscoli. Dal momento che...
Cronometrare i pasti e quanto spesso si mangia dipende dal livello di attività, dal tempo e dalle esigenze nutrizionali. Avere determinate condizioni, come il diabete, potrebbe richiedere di seguire un...
L'American Academy of Pediatrics raccomanda di iniziare i solidi con i cereali di riso, quindi di passare alla farina d'avena e alle verdure fresche introdotte. Tuttavia, il periodo di tempo...
Smettere di fumare può essere un processo difficile. Molte persone non pensano alla caffeina come a una droga, ma è una forma di stimolante di una classe di farmaci chiamate...
