Gli enzimi proteolitici, chiamati anche proteasi, sono un gruppo di enzimi che aiutano ad abbattere e assimilare le proteine nel sistema digestivo, secondo il sito web della Biblioteca sanitaria EBSCO....
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Aumentare l'assunzione di potassio può aiutarti ad abbassare la pressione sanguigna, secondo la Harvard Medical School. Cerca di ottenere almeno il valore giornaliero di 3.500 milligrammi dalla tua dieta ogni...
Il fosforo è immagazzinato in alimenti a base vegetale come acido fitico. Quando l'acido fitico si lega ad altri minerali come manganese, zinco o ferro, i due formano un composto...
Gli acidi grassi essenziali Omega-3 hanno una varietà di benefici per la salute, che secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, includono un ruolo cruciale nella funzione cerebrale e nella...
Foods containing low density lipoprotein, or LDL, cholesterol are animal-based and/or commercially-prepared products. LDL cholesterol, according to the American Heart Association, is found in foods containing saturated and/or trans fats....
La citrullina può essere ottenuta da integratori o alimenti. Destinatario del premio Nobel, il professor Louis Ignarro dice che quando gli aminoacidi - citrullina e arginina - vengono combinati, le...
La carnitina aiuta il metabolismo energetico e rimuove i composti tossici dalle cellule. La maggior parte delle persone sane sintetizza tutta la carnitina di cui hanno bisogno dagli amminoacidi metionina...
Ferro e vitamina B12 sono vitali per il buon funzionamento del sangue. Secondo l'Università della California, ferro e B12 sono essenziali per la produzione di emoglobina, la porzione di sangue...
