Vuoi dimagrire le tue membra e appiattire la pancia. Attenersi a una dieta controllata in parte, per lo più di alimenti integrali, aiuta a perdere peso per dimagrire tutto il...
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Lesioni ai muscoli della coscia e dell'anca possono influenzare non solo il modo in cui ti alleni, ma anche semplici attività come camminare, piegarsi verso il basso e movimento generale....
Il midollo spinale è costituito da nervi che trasmettono messaggi avanti e indietro tra il cervello, i muscoli e altri tessuti. È protetto dalla spina dorsale composta da ossa impilate...
Un nervo schiacciato non è solo un dolore al collo, ma può anche causare problemi al braccio. I nervi al collo alimentano i muscoli delle spalle e delle braccia e...
Un'ernia discale C5 può essere dolorosa, presentando sintomi neurologici come intorpidimento e debolezza negli arti superiori, rigidità del collo e dolore. La causa dei sintomi è la pressione esercitata sui...
Lividi attorno al tendine di Achille, che collega il muscolo del polpaccio all'osso del tallone, è spesso causato da un uso eccessivo ed è comune nei corridori. Lividi possono essere...
Located between the biceps muscle and the elbow, the brachialis muscle is important for bending the elbow joint isometrically. As the key muscle directing this action, the brachialis is frequently...
L'età non è altro che un numero. Basta guardare Ernestine Shepherd, un bodybuilder competitivo, personal trainer e modello professionale all'età di 79 anni. Anche se il corpo cospira per rallentare...
