Il sollevamento del peso può portare a quelle che vengono comunemente definite lesioni da uso eccessivo. Due dei più comuni sono le lesioni del gomito chiamate epicondilite mediale e epicondilite...
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Il dolore al gomito dopo l'arricciamento può essere da lieve a grave, a seconda della causa. Dal momento che il curling richiede movimenti ripetitivi del gomito e forza dalla resistenza...
La panca è un esercizio eseguito per rafforzare i muscoli del petto, delle braccia e delle spalle. Può anche portare a lesioni o dolore nel tempo. Il dolore può essere...
La testa radiale è un osso comunemente fratturato dell'articolazione del gomito. Il trattamento primario delle fratture della testa radiale può essere non operativo se c'è uno spostamento minimo dei frammenti....
Scattare, scoppiettare e scoppiare sono rumori che potreste aspettarvi di sentire dalla vostra ciotola mattutina di cereali, ma non durante o dopo un allenamento. Il più delle volte, i suoni...
Durante il tuo secondo trimestre, quei primi svolazzi del movimento del tuo bambino erano speciali. Hanno creato un legame tra te e il tuo bambino, ed è stato il suo...
Gli esercizi di allenamento per la forza offrono alcuni vantaggi notevoli, ovvero che non solo aiutano a costruire muscoli, ma bruciano anche i grassi. Inoltre aumentano il metabolismo molto tempo...
Tra gli adulti, il dolore al tallone è la forma più comune di dolore ai piedi. Il calcagno, che è l'osso del tallone, è l'osso più grande del piede. È...
