Se ha il diabete o è prediabetico, probabilmente il medico le ha consigliato di osservare il consumo di zuccheri e di carboidrati semplici. Eliminare bibite e succhi di frutta è...
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I diabetici hanno diversi obiettivi di zucchero nel sangue per il periodo prima e dopo un pasto. L'American Diabetes Association raccomanda che i livelli di zucchero nel sangue non superino...
Prima degli anni '90, medici e funzionari della sanità pubblica mettevano in guardia contro il consumo di grassi saturi, spingendo gli stabilimenti alimentari a passare dallo strutto, un grasso animale,...
La tua cartilagine del ginocchio è composta da due cunei separati chiamati menisci. Ogni menisco funge da cuscinetto per l'articolazione del ginocchio e le lacrime in un menisco possono causare...
Molte persone subiscono occasionalmente una contrazione delle palpebre, uno spasmo muscolare nel muscolo elevatore che solleva e abbassa la palpebra. Questa condizione può verificarsi per una serie di ragioni, ma...
Il sodio dietetico contenuto nel sale da cucina è essenziale per le funzioni elettriche del sistema nervoso e muscolare, ma il sovradosaggio di sodio è un rischio per la salute....
Diverse versioni di diete ad alto contenuto proteico sono spuntate sul mercato da anni. La dieta Atkins e la dieta South Beach sono due principali attori nel mondo della perdita...
Le proteine e una certa quantità di grassi aiutano con i tuoi bisogni energetici, ma troppo possono disturbare i tuoi schemi di sonno. Quantità eccessive di proteine e grassi possono...
