Se il tuo obiettivo è quello di perdere peso, mantenere il peso o aumentare di peso, l'esercizio fisico può svolgere un ruolo chiave nell'aiutarti a trovare il giusto equilibrio tra...
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Il cardo mariano è un integratore a base di erbe a volte consigliato per determinate condizioni di salute. Comunemente disponibile in capsule, estratto liquido e forma di tintura, il cardo...
Il cardo mariano, membro della famiglia delle margherite, è originario di parti dell'Europa, dell'Africa e del Medio Oriente. L'uso documentato del cardo mariano come rimedio per i disturbi del fegato...
I semi di cardo mariano contengono un gruppo di tre composti - silibinin, silidianin e silicristin - che sono noti collettivamente come silimarina. Le parole silimarina e cardo mariano sono...
Tra gli americani di 20 anni e oltre, oltre 100 milioni hanno livelli di colesterolo totale di 200 mg per decalitro o superiore, secondo l'American Heart Association. Sono più a...
Bere latte aiuta ad abbassare la pressione sanguigna, ma non è necessario molto per completare il lavoro. Il latte è nutrizionalmente denso, pieno di vitamine e minerali. Il Dipartimento dell'Agricoltura...
Il latte offre una serie di benefici per la salute. È ricco di proteine, buono per le ossa e può aiutare a mantenere sotto controllo la pressione sanguigna. Mentre alcuni...
Latte e prodotti lattiero-caseari sono buone fonti di proteine e contengono anche molte altre sostanze nutritive preziose, tra cui calcio, potassio e magnesio. Perché il latte è spesso fortificato con...
