Mentre ti avvicini alla fine della gravidanza, potresti iniziare a sentirti in ansia per la fine della gravidanza e considerare i modi per far sì che il travaglio entri in...
Il caffè nero può influire sul livello di zucchero nel sangue, causandone l'aumento. Per alcune persone, principalmente per i diabetici, questo può essere un problema reale. Controllare il livello di...
Andare in bicicletta è un'attività a basso impatto che può aiutarti a bruciare calorie. Sebbene la bici lavori i muscoli principali della parte inferiore del corpo, ciò non significa che...
Guardate un ciclista professionista e noterete che il direttore dell'endurance di USA Cycling chiama la sua forma "strana": quadrangoli sporgenti e culo grosso con una piccola vita. I migliori ciclisti...
L'argilla di bentonite è un componente delle diete disintossicanti che si concentra principalmente sull'assorbimento delle tossine nel corpo e sulla pulizia del colon, secondo il dott. James F. Balch, autore...
Nessun esercizio ti consentirà di individuare il grasso da aree specifiche del tuo corpo. Per perdere il grasso della pancia, è necessario perdere grasso dal tuo corpo in generale. Per...
La stanchezza e il tuo peso sono strettamente intrecciati. Essere sovrappeso significa lavorare di più per svolgere semplici compiti fisici, come salire le scale e camminare dalla fermata dell'autobus. Una...
Quando il tuo corpo perde più acqua - attraverso la minzione, le lacrime, il sudore e la respirazione - di quanto possa contenere, puoi disidratarti. Puoi anche perdere liquidi quando...