Tapis roulant offre uno dei migliori allenamenti cardiovascolari perché lavorano tutto il corpo. Offrono una libertà di movimento che impegna i muscoli in tutto il corpo, tonificando i muscoli mentre...
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Hai mai notato la differenza tra il fisico di un corridore e quello di un velocista? Gli sprinter di solito hanno più definizione del tono nelle gambe e negli addominali...
I tuoi bicipiti e tricipiti sono i due gruppi muscolari del tuo braccio. Non confondere il bicipite brachiale, il nome formale per i muscoli bicipiti nel braccio, con il bicipite...
Avere voglie per articoli non alimentari - una condizione chiamata pica - colpisce in genere i bambini piccoli, in particolare quelli con disabilità intellettive. Può anche essere un sintomo di...
Le vitamine sono essenziali per la normale crescita e lo sviluppo e per molte reazioni chimiche nel tuo corpo. Le vitamine B6 e B12 sono solubili in acqua, il che...
Il perossido di idrogeno disponibile nei drugstore può essere utilizzato per alcune applicazioni topiche, ma contiene stabilizzanti come fenolo e acetanilide. Questo tipo di perossido di idrogeno non deve essere...
Gli hot dog che hai avuto al campo da baseball o durante un barbecue da cortile erano molto probabilmente dei hot dog curati. Mentre sono alcune delle varietà più popolari...
I carboidrati sono uno dei tre macronutrienti essenziali - che includono grassi e proteine - e il suo ruolo principale nella dieta è fornire energia al corpo. I carboidrati sono...
