La dieta di un corridore dovrebbe avere più calorie per supportare l'allenamento e un'alimentazione ottimale per favorire il recupero muscolare. Le diete vegetariane ben pianificate possono essere altrettanto sane ed...
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La maggior parte dei bodybuilder ottiene le proteine extra di cui hanno bisogno per supportare i loro programmi di allenamento intenso da fonti animali. Costruire un fisico muscoloso è possibile...
Il vegetarismo è un modo sicuro ed efficace per diventare sani e iniziare a perdere peso, secondo l'American Dietetic Association, ADA. Tuttavia, questo è vero solo per le diete vegetariane...
Nonostante il suo nome, una dieta vegetariana non deve concentrarsi sulle verdure. Dai legumi alla soia ai cereali integrali, ci sono una serie di alimenti salutari che un vegetariano può...
Your thyroid is a small gland located just below your Adam's apple. It produces hormones that help regulate your metabolism. Hypothyroidism is a condition in which your body does not...
La minzione frequente può essere una seccatura, ma se pensate che la vostra dieta vegetariana sia la causa, potrebbe valerne la pena. Una dieta vegetariana esclude carne, pollame e pesce....
Negli ultimi anni, le diete detox sono diventate la nuova tendenza di dieta e salute. Mentre alcuni tipi di diete detox sono raccomandati da professionisti della salute naturale, altri sono...
La cucina continentale si riferisce tipicamente alla cucina del continente europeo, in particolare alle varie cucine dell'Europa occidentale. Mentre i libri di cucina classici equivalgono alla cucina continentale con salse...
